El desorden conquistar el Hudson Guild Camino
El acaparamiento y ordenando recientemente han aparecido en las páginas de dos revistas de estilo de vida: Domino y Real Simple. En febrero de 2009 de la revista Domino, el diseñador de interiores Ryan Korban ofrece paquete de ratas soluciones a limpiar el desorden. En marzo de 2009 de la revista Real Simple, un acaparador reformado, Erin Rooney Doland, explica cómo fue capaz de limpiar el exceso de sus pertenencias.
Con un estimado de 4.5 millones de estadounidenses sufren de acumulación compulsiva, no es de extrañar que los debates sobre el acaparamiento se han vuelto omnipresentes. Oprah.com tiene más de 40 artículos dedicados a limpiar el desorden de su casa.
Aquí están algunos consejos simples sobre ordenando que he recogido de mi experiencia de asistir a la reunión del Gremio Hudson ordenando los grupos de apoyo:
No se deshaga de artículos - donarlos!
Anna-Leah Braudes, el moderador del grupo Hudson Guild ordenando, dijo que es menos estresante para los acaparadores de donar artículos en lugar de desecharlos. La mayoría de los acaparadores les resulta más fácil renunciar a sus pertenencias si se puede dar a alguien que los aprecia. Braudes recomienda la donación de ropa para el Ejército de Salvación y los libros de Marina Mercante.
En cuanto a los elementos como periódicos, Braudes dice que purga los documentos es muy difícil de abordar debido a su entrega frecuente. Añadió que los acaparadores como para recortar al azar artículos de papel, pero no los archivos en un lugar donde van a tener fácil acceso a ellos en una fecha posterior. Se sugirió en una de las reuniones que los acaparadores deben cancelar sus suscripciones a las publicaciones porque la mayoría de la información ya está disponible a través de la web a través de archivo en línea de una publicación. Los artículos pueden ser fácilmente marcada o remitido a una cuenta personal de correo electrónico para futuras referencias rápidas.
La adquisición de habilidades para tomar decisiones
Durante cada una de sus reuniones, Braudes enfatiza que sus miembros lo importante que es adquirir habilidades para tomar decisiones antes de que descartando elementos. Ella dice que si un acaparador descarta un elemento sin entender por qué están descartarlo, serán más propensos a tomar posesión de ese tema en una fecha posterior.
Braudes dice que la ayuda profesional, como experto en el acaparamiento, el Dr. Randy Frost, terapia cognitivo-conductual para el acaparamiento, puede ayudar a los acaparadores frente a los obstáculos que no pueden manejar por su cuenta.
A continuación se muestra una lista de algunos programas que ofrecen la terapia profesional para el acaparamiento:
Bio Behavioral Institute - (Great Neck, NY)
UCLA - Programa de TOC de Tratamiento Intensivo (Los Angeles, CA)
El Instituto de Vida - Terapia Cognitiva Conductual (Hartford, CT)
Ver por ti mismo
No hace mucho tiempo, Braudes sugiere una idea audaz, que como un grupo de miembros de su visita a casa de los demás para que puedan visualizar lo que cada persona se está refiriendo a discusiones en grupo. Pero hasta la fecha, nadie ha aceptado la propuesta de Braudes. De hecho, varios miembros terminaron el abandono del grupo para evitar que esto suceda.
Braudes cree que si los acaparadores pueden ver el alboroto de los demás en persona, que se anime a buscar en su propio desorden de manera más objetiva. Muchas veces, los miembros Braudes "se refieren a los elementos que se habla y ella dijo que esto sirve como una forma obvia de ayudarse unos a otros.
